怀孕时抹什么能去除妊娠纹？

目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：
1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不及，过晚也不可取，

目前并没有足够的证据证明抹什么东东可以去除妊娠纹，但是下面有一些窍门可以帮助孕妈妈避免和减少妊娠纹的产生：

1.适当年龄要宝宝，避免过早（20岁以前）生育，过犹不及，过晚也不可取，会增加孕妈妈和宝宝的其他风险。

2. 控制孕妈妈的体重增加，体重增速过快会让皮肤来不及适应，不仅妊娠纹容易出现，宝宝也会长得过大。体重控制满意，上述的问题就迎刃而解。

3. 孕妈妈要戒酒；多吃富含维生素 C的水果、蔬菜等食物；正常饮水，不要喝太少。

4.使用孕妈专用的内衣和托腹带：孕期胸部变大而下垂所造成的皮肤拉扯、胎儿体重增长过快而造成的腹部压力都容易加速妊娠纹的出现，使用孕妈专用内衣和托腹带有助于缓解胸部下垂和腹部压力。

5.适当锻炼：孕期的运动训练可以使孕妈妈呼吸及血液循环增强，不仅有利于孕妈身体健康，增强肌肉力量，促进分娩，而且也会有利于宝宝的生长发育。孕期运动还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生哦。

6.皮肤护理：预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性，孕妈妈们可以通过日常在好发部位比如下腹部、大腿内侧的皮肤上适当涂抹保湿的护肤品来增加肌肤弹性。

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