武术的本质和现状是什么？

武术的本质毫无疑问就是人与人搏斗的方法和技术。一切围绕增强搏斗能力的技术训练方法，体能训练方法和心理训练方法就是武术的本质内容。
到了近代由于现代武器的发展，武术逐

武术的本质毫无疑问就是人与人搏斗的方法和技术。一切围绕增强搏斗能力的技术训练方法，体能训练方法和心理训练方法就是武术的本质内容。

到了近代由于现代武器的发展，武术逐渐演变成一种体育竞技运动项目，其训练首先是提高最常用的拳腿的击打力量，这种力量最好是全身协调一致的力量和在各种情况下随机发出的能力，这种全身协调一致的力量也是一种受神经支配，肌肉建立的一种条件反射或者叫动力定型。这是最基本的技术，拥有这项运动技术之后再在人与人在运动中，位置，高低不断变化的对抗中建立起各种技术运用的条件反射，和随机随势的发力。

只要是围绕以上主线进行的技术训练，体能训练和心理训练都是提高搏斗能力最直接和最好的方式。在训练方法上中西方有着千差万别，西方基于对运动解剖学，运动生理学的认识，为了提高击打力和体能使用了各种各样的器械以及徒手训练手段，读者可以在网上找到相关的视频。而中国真正的传统武术则釆用站桩的基本功训练，但其中涵盖了基本的力量协调技术训练，体能训练，和心理训练，个人认为其更侧重整体的力量协调的技术训练，而西方提高击打力量的训练则是局部凑整体的，侧重于体能的偏多一些，相比之下在停止训练后消退会更快。但对体能和对抗技术的研究则更胜一筹。

对武术的不同理解和取舍会展现出各种不同的形式，总体分为表演的武术，养生的武朮和格斗的武术，只要不欺世盗名也无可厚非。只是有些人用虚假宣传欺骗广大爱好者，宣扬一些不科学的东西，让他们耗尽钱财和时间却没有得到应有的东西，实为可恨。做为普通人，我们没有必要像格斗运动员一样进行全面专业的训练，我个人认为普通人应该在接近武术本来面目的主线上根据各人需要，对其进行取舍，达到健身，自卫和寻理趣的目的。