我现在成绩很差，对前途很迷茫，读了个普高高一，年级503个我排400名，不想努力了，怎么办？

1、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复

你不努力也没关系，还有别人努力，不是努力给别人看，你是努力给自己。分数和名次代表不了你的人生，那只是一个当时状态的你。要对得起自己。