奶水少怎么办？

奶水不足的宝妈别着急，日常多喝5种月子汤，奶水多，质量好！
很多宝妈初为人母，对于很多事情都没有经验，特别是下奶方面更是一窍不通，很多宝妈发现自己没有奶水之后，就会靠滋补油腻的汤

1.多喝肉汤，猪蹄，排骨，鲫鱼豆腐汤2.让孩子多吸，不要奶水少就吃的次数少，这样奶会越来越少，建议每隔两小时就吃一次，没奶就干吸一会，可以刺激泌乳激素的分泌，多产出乳汁。以上是我的亲身经验，母乳喂养了3年半的宝妈，希望能帮到您！