你是如何坚持站桩的？对身体有哪些好处？

我说一下我是如何坚持站桩的，坚持到今天已经七个月了，并将继续坚持！普通人走上站桩的道路十有八九都是为了治病！当然我也是，我脾虚有痰食欲不佳，服用半年中药疗效慎微！从而走上站桩

释延昌告诉田野红杏说：“不管严寒酷暑，还是刮风下雨，我都能板上钉钉地坚持下来......只有长期坚持的人，自己的身体才能越来越强壮，自己的武功才能越来越熟练，一般我因为坚持站桩！每年四季从来不患GANMAO，MIANYILI很好，乡卫生院，县RENMIN医院的有关医生都感到稀奇！”