站桩不能够在中国的社会普及。 站桩的原理追寻源头在于中医的“气一元论”、“经络学”而这些理论有哲学部分,也有与个人的感知有很大的关系,在针炙与气功养生类功法里,有一个
中老年人健身,走路、跳广场舞是主流。站桩属于小众锻炼。公园里练传武的人少,这个和太极拳、形意一样需要人手把手教,你花费的钱和精力要比其他体育锻炼多得多,个人自学又容易受伤,健身效果差……所以,站桩很难普及,基本上在小圈子玩