怎么把自己的内心变得强大起来？心理素质很差，如何调整，改变？

感谢邀请！
曾经的我们很弱小，
不仅脆弱还很敏感。
但今天内心有一种力量在支撑着我们。
① 未曾清贫难成人，不经打击永天真。
坚强是打击出来的，
伟大是憋屈出来的。
当你遇到困

感谢邀请！

曾经的我们很弱小，

不仅脆弱还很敏感。

但今天内心有一种力量在支撑着我们。

① 未曾清贫难成人，不经打击永天真。

坚强是打击出来的，

伟大是憋屈出来的。

当你遇到困难险阻的时候，

恭喜你历练的机会来了。

② 失败未必好事，战胜磨难才是财富。

经历打击和挫折必然是要痛苦的事情，很多人因此倒下了。只有那些经得住打击，扛不住磨难，最终站起来的人，才叫强者。

③ 人源于内心的强大:责任、目标、淡定。

担起应有的生活责任，让你拥有生活勇气。

保持对目标的追求，让你拥有前进的动力。

对人生起伏的淡定，让你保持前行的韧性。

蜗牛观点:

其实说的再多，

都不如跳进江湖中，

被现实啪啪打脸来得靠谱。