怎样才能练就强大的心理？
允许自己情绪的存在，尤其是面对伤痛时，但要学会控制它，不让它干扰到你的日常生活中的正常状态，不逃避，不躲闪，然后正视它，拥抱它，梳理这些情绪来自那些原始因果，然后正确积极的疏导它
本文最后更新时间： 2023-05-18 04:13:10
允许自己情绪的存在，尤其是面对伤痛时，但要学会控制它，不让它干扰到你的日常生活中的正常状态，不逃避，不躲闪，然后正视它，拥抱它，梳理这些情绪来自那些原始因果，然后正确积极的疏导它，修正它，最后解决它。长久如此，心理素质会越来越好。[微笑]（有时间的话，多看看儒释道三家的经典经论，学习如何调伏心态，也能起到积极作用，至于最终能受益多少，看缘分，看个人悟性[祈祷][祈祷][祈祷]）
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