有的人不适合长期跑步,比如她有罗圈腿,里八字或者外八字,当她跑步时磨损膝盖,所以膝盖磨损严重,脾胃就会出现问题,所以她会衰老的更加严重。 内、外八字的走路姿态不仅影响美观,还
不要过量,瘦了就显老,身体好了是关键,支持她。总比不锻炼一身病好吧,脂肪肝,肥胖症,高血压,什么事情都有利和弊。