练气功真的会先调理好自己的身体机能吗？

谢邀。练气功真的会先调理好自己的身体机能吗？
会。
每个人对健康身体机能的要求有差异化的不同。生命科学，健康生理机能是食物链顶端人类追求的极致目标。不同的标准要求诞生

人之所以得病，是因为体内元气不足，导致人体阴阳失衡所致。中医讲通则不痛，痛则不通。此语告诉我们，人体经络某一部分倘不畅通，便引起人体相应部位产生疾病。气功的修炼讲究意守下丹田，意守该处可以培育元气和真元，随着练功时日累积，人体元气越来越足。当元气充沛到一定的时候，元气便会自动沿经络运行，元气行至病灶处(经络不通之处)便会自动将其冲开。如此经络又恢复了畅通的状态，人体的疾病也就自然随之消失了。

人们常说，人体有自我恢复的功能，我想气沿经络自行运转，使受阻之经络重被抒通，大概即是指此而言吧。修炼气功之所以祛病健身，就是修炼者抓住了气功培本固元和利用真气驱逐病患这一法宝。服药虽可以治病，但是药三分毒，長期服药势必对身体产生不良的影响，这是任人皆知的事情。练气功有病者可达治病之效，无病者可以预防疾病，身体健康者長年坚持练功，可以达到健康長寿以享天年的目的。