怀孕前三个月应该注意什么?

怀孕的最初三个月叫做孕早期。这是一个比较特殊的时期。需要注意的事情如下:
一、避免药物和放射线
孕早期是胚胎最初形成的时期,对外界的不良的环境非常敏感。如果接触过量的

本文最后更新时间:  2023-02-26 21:10:25

一般怀孕前三个月由于受精卵着床还不稳定,因此最容易发生流产现象。这个阶段孕妈咪需要格外注意。

早孕检查

怀孕前三个月虽然没有建档,但孕妈咪还是应该去医院进行早孕检查。

孕4~5周测早孕试纸:如果到该来月经的时间没有来,那么孕妈咪就需要买个早孕试纸检查一下了。

孕7~8周做B超检查:如果早孕试纸显示怀孕,那么孕妈咪需要在7~8周的时候去医院做个B超,检查胎儿的发育情况,看是否有胎心。

孕11~13周做NT检查:NT是孕早期的排畸检查项目,孕妈咪也可以等建档的时候再做。另外NT加早期唐筛一起检查,准确率更高。

孕早期饮食

关于怀孕前三个月的饮食,孕妈咪需要注意:

及时补充叶酸片:一般从知道怀孕开始就要及时补充叶酸。另外,除了每天按时吃叶酸片以外,还要多吃富含叶酸的食物。

均衡饮食:怀孕早期由于早孕反应,很多孕妇可能都没有胃口吃饭,但为了胎儿的健康,建议孕妈咪每天少吃多餐,注意营养均衡。

适当忌口:怀孕前三个月胎儿还不稳定,孕妈咪要少吃甚至不吃一些容易引起宫缩的食物,比如山楂、龙眼、螃蟹等等。

其他

除了以上两点,怀孕前三个月孕妈咪还应该注意:

不要把怀孕的消息告诉太多的人:这是因为孕早期很容易流产,一旦发生意外,将引起很多烦恼。

少去人多或污染严重的地方:人多容易发生碰撞,而污染严重的地方会影响胎儿发育。

注意阴道出血和剧烈腹痛:一旦发生这两种情况,孕妈咪要及时就医。

避免剧烈运动:怀孕前三个月胎儿还不稳定,此时剧烈运动,容易引起流产。

总之,怀孕前三个月需要注意的事项太多了,建议孕妈咪多注意休息,不要过于担心。

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