谢邀! 有效调整考前心态的方法: 1、保证充分复习,焦虑的主要原因是因为复习准备不充分,所以考前一定要全面、充分的进行功课复习,认清自己的学习风格,不要盲目与他人比较,找出社和
首先最重要的自己已经做出努力,谋事在人,成事在天,然后在学习过后也要有一定的锻炼,打打篮球,乒乓球,一项自己喜欢的运动,生活才了色彩,才能如虎添翼,自己的成绩,爱运动的人成绩也不会太差的呀!