长时间盯着屏幕，眼睛难受如何解决？

热敷双眼、带电动护眼仪、用眼1小时休息几分钟眺望远方或按摩眼部穴位都可以。避免长时间对电脑或手机屏幕。最近受新冠肺炎疫情的影响，学校无法正常开学，企业不能复工。为了

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