如何呵护家人的健康？

制一食材养生方，制散，每日冲服一次，有病治病，无病养生，长期坚持，终年无大病。要想呵护他人（包括家人）的健康，首先自己应当掌握正确科学的健康知识，自己必须有资格呵护别人。就比方说老

要想呵护他人（包括家人）的健康，首先自己应当掌握正确科学的健康知识，自己必须有资格呵护别人。就比方说老人可不可以服用复方阿胶浆，自己要首先知道它的功能和适应范围，有没有禁忌症，有没有副作用，不是所有人（即使是有点血虚表现）都可以用复方阿胶浆的，用错了照样能害人的，至少没起作用也说明是用的不对。

如果不想绕那么远，只想查询复方阿胶浆是否合适，就仔细看看说明书（即使自己知道一些也要看）或者问问医生，这才算是负责任的呵护办法。