这种情况主要是由于太沉迷所致,导致注意力无法集中,转移自己的注意力即可。意见建议:建议做些其他自己非常感兴趣的事情,转移自己的注意力。此外,自己也要经常提醒,暗示自己不要去
这时你应该要好好调整心态。
这里拿夏洛特打个比方,其中男主为了女主,即使迷失自己也要掠夺所有超能力。看到最后,我哭了。甚至把最后一集重看了很多遍,确实走不出来。
可你有没有想过为什么要走出来呢?
你可能是因为剧情太过压抑想走出来,你也可能是因为想要去认真的学习而想要走出来。
总之,思考一下你要做的,放平心态。也可以拿杯水喝一口,在嘴里含一会。(当然也可以是别的什么方式)如果不行再继续边思考边放松,你会发现你慢慢的走出来了。
但请记住你从中得到的人生感悟,这能让你在人生的道路上越走越远。