总是走不出悲观的想法该怎么办呢？

我所理解的悲观是，无论什么事情还没做你就认为他的过程一定充满荆棘结果一定是不好的。这跟所谓的希望越大失望越大从而不敢抱很大的希望这种处事态度不同，因为前者是心存希望

我所理解的悲观是，无论什么事情还没做你就认为他的过程一定充满荆棘结果一定是不好的。这跟所谓的希望越大失望越大从而不敢抱很大的希望这种处事态度不同，因为前者是心存希望的，而后者压根就觉得没有希望。

无论做什么事情你不抱希望的去做，无论结果怎样，过程对你来说必然是痛苦，个人觉得悲观大多是来自于害怕，来自于不自信，来自于你害怕过程中自己太累，你害怕失败，你害怕自己做不好。可是你都没做就先把自己否定了，事情都还没发生呢，你就觉得不好。有时候悲观的想法就是给自己的怯弱找借口，就是给自己不敢跨出舒适区找借口。就是你不够勇敢而且还懒，你看什么都戴着悲观的眼镜，久而久之就变成了一种习惯。

我觉得想要改变就得让自己敢于行动，尽自己的全力行动，在行动的过程中发现自己每一点的成就，成就感会满足自己的内心，内心满足了，思想也许就会改变了。