大家怎么看待冬泳？

16—25岁我是一位冬泳爱好者，那时给我的切身感受就是，下水之前需要勇气，下水之后需要忍耐力。冬泳完毕，穿好衣服感觉整个人被剥掉一层皮一样的轻松，但是在水里的时候感觉手指脚趾

冬泳需要循序渐进，从夏秋开始，基本是不间断的游泳，逐渐适应水温。

第一年，凭着勇气，挑战寒冷；第二年，体会乐趣，考验意志；第三年，坚持不懈，韧性十足；第四年开始，乐在其中，我冬泳我快乐！