许多的年轻人因为PUA导致重度抑郁症和自残。PUA到底是什么？

PUA就是pickup art.是国外传到国内。通过塑造高富帅形象，搭讪女性，精神控制女性，睡完后，骗钱骗色，再找一个很小的借口甩掉女的，让女的觉得是自己做错事了自责，自残，抑郁，甚至自杀。国

名词解释：

“PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，但目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于男性受害者。

PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。

PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助。

PUA对受害者本人、PUA相关思想学习者都会产生负面影响。规制PUA需要各部门合作，人们共同提高重视程度，构建良好健康的亲密关系。”

大部分抑郁者都有长期的负面思想，导致意识也倾向负面，不接纳自己（不自爱）以及对世界和自我的认知局限，与童年的环境以及自己一直活在过去的阴影里不走出来等等都有关。时间久了，基本需求被掩盖、自己放弃寻找（没有活下去的希望）。

大部分自残者有的是能从自残中感受到自己活着（寻找一种快感），有的是一种发泄，有的是内心深深的不喜欢自己，甚至厌恶憎恨自己......。

总而言之，是长期的负面思维导致的负面意识，导致的各种负面的经历......。

如果你怀疑自己被“PUA”，可以尝试选择立刻不要再听信对方对你的任何评判。抛开“PUA”这个词，任何让你觉得自己在被行为结合语言攻击的时候，无论对方是谁，你都不要听信那些说辞。

如果你觉得自己被\"PUA\"后，抑郁了，还常自残，可以尝试做做其它选择。比如问问自己，过去是被PUA了，然后呢？所以因此我还要继续\"自我PUA\"么？如果答案是否定的，是不是可以尝试接纳这段过去？再转个小弯，想想我收获到的是什么呢？有没有收获到今后内心有更强的受挫力？是不是还收获了更懂如何得自我保护。

最后，还能够从中自省出些什么？比如，我为什么会“被PUA”？缘由是什么呢？仅仅是对方的原因么？还是想要得到对方的爱，被对方认可，结果却恰恰相反是这样么？