一段时间以来,湖北晨跑女孩失联的消息一直牵动着大家的心。好在警方已经将犯罪嫌疑人抓住,晨跑的女孩子也可以安息了。事情已经发生了,女孩子也已经遇害了,犯罪嫌疑人也已经落网
一段时间以来,湖北晨跑女孩失联的消息一直牵动着大家的心。好在警方已经将犯罪嫌疑人抓住,晨跑的女孩子也可以安息了。事情已经发生了,女孩子也已经遇害了,犯罪嫌疑人也已经落网了,现在关注的重点已经不再是“为啥女孩子给她父亲打电话时,她的父亲没有明白她的意思没有及时施救”的话题,而是如何防范类似事情再次发生。
从湖北女孩子晨练遇害这件事,尤其是对于喜欢晨练的人们来说,可以从中得到几点启示:
一是晨练时间不宜过早
我也是一个晨练爱好者,坚持晨练已经有三十余年 了。从我晨练的经验中我感觉到:晨练的时间不宜过早,一般情况下在早晨五点半以后即可,因为晨练时间过早空气不好,湿气和阴气太重对身体健康不利,最好的锻炼时间是在太阳出来之后。
二是晨练路线不宜偏僻
一般情况下,晨练的地点应该选择在公园、广场等比较安全的地方,尽量不到马路或者远离城区的比较偏僻的地方去锻炼,防止意外情况发生。
三是晨练要结伴而行
晨练的时候最好找个不错的朋友结伴而行,这样的好处:一是可以相互鼓励;二是可以相互照应。
晨练的时候需要注意的问题还有很多,比如说尽量不要空腹、晨练前要喝杯温水、晨练前要检查好晨练装备等等。
湖北晨跑女孩子遇害一事,也给我们这些家里有晨练孩子的父母提了一个醒:孩子晨练之前,要给予必要的嘱咐,交待一些需要注意的安全事项;孩子晨练时,要始终保持自己的手机畅通,不要漏接孩子的电话;孩子若超过平时的晨练时间没有回来,要及时打电话联系,如若联系不上要及时进行寻找,寻找未果在第一时间报警。
但愿从湖北晨练女孩子遇害这件事上,大家都能够举一反三,坚决杜绝类似事情发生。