负债20多万，感觉自己患了严重的焦虑症、抑郁症，每月三千收入怎么还上这个大窟窿啊？

我也是负债30万，17年买房，18年装修，装修公司又倒闭了，赢了官司，强制执行我排第8个，法院叫我等着…… 18年6月家人出意外，到处借钱治疗，19年小孩出生，目前一个人上班6000左右，房贷，奶粉

负债是真实的，不管你如何焦虑，或者像是得了郁抑症一样，惶惶不可终日，那债，终究是要还的。

你要清楚，你的焦虑和郁抑症对于你还债，起不到一点儿作用！

每个月有三千收入，除去最低生活费用1000元，剩下的2000元，都用去还债，一年至少就可以还2.4万，20多万的话需要差不多9年还完。当然，如果对方不收利息的话。

然后，把你的债务列出来，哪些先还，哪些后还，一定要计划好，然后按照计划严格执行。

为了还债，哪怕是你留下的1000元生活费，也要做好支出记录。不该花的钱，一分也不要花。

最重要的是，要想办法去挣更多的钱。

在业余可以打第二份工，如果身体允许的话。工作也好找，比如外卖，比如工地夜间守夜人，比如医院夜间陪护……

还有一个一本万利的活，就是脏点，累点，但是收入绝对比你正常的月收入3000还要高，就怕你不去做！

要问那是什么工作，那就是人人都看不起的“捡垃圾”！塑料瓶、废纸板、金属，这些捡回来直接交到废品收购站去。勤快一点的话，一天也可以挣几十块钱！而且不需要什么成本。

欠这么多钱，还债是天经地义的！而且这种事情，是没有办法逃避的，只有面对它，还一些就少欠一些！

认真的想一想，你有哪些可以利用的资源，如果可以靠资源来赚钱，就不用靠力气那么辛苦了。

最后，请记住: 没有什么困难是不可以克服的！只要人还在，一切就可以迎刃而解！

我是@清河无语，知无不言，言无不尽。

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