是拳。但现在看到的公园健身拳派并非是真正武术意义上的太极拳,而是利用了太极拳内外兼休的特点引伸而来,健身兼娱乐,修身兼养性。武术范畴的太极拳只在极其严格而严密的太极大
以太极运行为运动模型的拳叫太极拳。
太极即宇宙,道是宇宙诞生和运行的源头,故张三丰创拳的目的是以拳演道、以拳证道。
中国古人很早就开始仰观天象、俯察地理,中国人的第一个成文的学问《易》是一门涵盖宇宙万象的大学问,《道德经》讲天道的部分就是天体物理学或者叫做宇宙学。把研究宇宙的学问运用到身体上,创立一门拳术,这个想法和做法顺理成章。
我们从明朝皇帝对张三丰的器重,可以想见,这门拳术一定令人惊叹,否则,只能怀疑皇帝的智商和眼光。
凡练太极拳都知道一定要先明理,但太极拳理却总是如云中龙,只露一鳞半爪,很难看到全貌。现在练拳的只知道俯察地理,不知道仰观天象,也就是不以天体运行为模型,故练出的拳总是违背拳理。
《太极拳论》“太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也”,很明确的讲了天体运行的三大特征,也就是太极拳要遵循的三大理论:无极、动静、阴阳。
关注本人的头条,对三大理论有详尽的解释。