太极拳到底有多厉害？

太极拳有多厉害，取决于人对太极拳的理解层面。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古真人成道的方法。结合《德道经》来看，上古真人就是德。连在一起就是德生道，道

太极拳有多厉害，取决于人对太极拳的理解层面。个人理解太极拳就是《黄帝内经》上古天真论中的上古真人成道的方法。结合《德道经》来看，上古真人就是德。连在一起就是德生道，道生德。其具体方法就是“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”，而其作用就是寿敝天地（长寿），无有终时（快乐），此其道生（入道德之门）。而中国古代的真人，至人、圣人、贤人都是道德的传人，其很多的优点都是现代人无法理解和想象的。而太极拳就是走近道德，了解道德、践行道德，证实道德的一条曲折的路。而中国古代文化的精华大概都在道德学问中，以中国古代文化来指导修练太极拳，自然如鱼得水，游刃有余，自然得身心两安，逍遥快乐，从而培养出有独立思考能力的健康人，从而推动中国古代文化的健康发展，造就更多的中国人迈向健康大路。现代中国有几亿的病人，证明现在中国文化已经走在了不健康的路上。如果不及时改变文化走向，将会有更多的中国人成为病人，而使中国走向困境。所以，真正练好太极拳，可以为天地立心，为圣贤继绝学，为生民立命，为万世开太平。