戾气太重，怎么才能变得平和？

要想变得平和，就要多读书，修身养性，把世事看淡，少苛求多宽容。无论与家人还是外人，都温柔以待。对自己的脾气要善于控制，遇事多思考，谨言慎行，慢慢就会好的。谢谢友友邀请!
这个问题

要想变得平和，就要多读书，修身养性，把世事看淡，少苛求多宽容。无论与家人还是外人，都温柔以待。对自己的脾气要善于控制，遇事多思考，谨言慎行，慢慢就会好的。