排卵期和排卵日是一样吗？

排卵日指的是排出卵子的那1天，而排卵期一般是指“排卵日前5天+排卵当天+排卵后4天”共计10天的时间。下面，问上医就为您详细介绍排卵期的计算方法，以及如何提高怀孕的几率。
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排卵日指的是排出卵子的那1天，而排卵期一般是指“排卵日前5天+排卵当天+排卵后4天”共计10天的时间。下面，问上医就为您详细介绍排卵期的计算方法，以及如何提高怀孕的几率。

排卵日前1-2天到排卵日后的1天进行性生活，造人成功率最高！

怀孕是成熟的精子和卵子在女性体内成功结合的过程。但精子随时有、有很多，而卵子每个月只会成熟一枚，所以需要算准卵子出现的时间将精子送入女性体内。

又因为精子可以存活2-3天，而卵子可以存活1-2天。所以精子在排卵日前的2-3天进入女性体内，最晚在排卵日后的1-2天进入体内都有可能怀孕。

再考虑到活性逐渐衰退等因素，排卵日前1-2天到排卵日后的1天进行性生活怀孕几率是最高的！

计算排卵日的4种方法

1.周期推算法

适用于经期规律、稳定的女性，下次月经前的第14天就是排卵日。

2.宫颈粘液观察法

排卵时，子宫颈管会分泌大量宫颈粘液，若白带清澈透明有拉丝可初步判定为排卵日。

3.基础体温测量法

排卵日当天基础体温最低，排卵日后基础体温会上升0.3-0.6℃。每天早上醒来不进行任何活动测量得到的体温就是基础低温，坚持测量可预测出排卵日。

4.排卵试纸检测法

排卵日前后人体的黄体生成素水平会上升，可以从药店中购买一些测排卵试纸，并监测尿液中的黄体生成素水平，看是否排卵。

下图红圈内颜色最深的即为强阳。

希望上面的内容能帮想怀孕的你快速好孕！

安全期指的又是什么呢？

月经规律的女性可以记住“前7后8”，从月经来潮的第一天开始推算，向前推7天，向后推8天，这段时间是安全期。但受到激素、情绪等的影响，有时候安全期可能不准。

所以想要避孕的女性最好选择更为可靠的避孕套或短效避孕药（需连服21天）。

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