减肥可以做到不减胸吗？

您好！感谢邀请！
减肥不减胸是很多女性的理想化减肥效果。想要拥有妖娆苗条的身姿，挺拔丰满的胸部。
但是，现实和理想总是有很大的差距的，减肥不减胸基本是不可能做到的。无论是男

我是营养师布可肥，感谢官方邀请1、减肥可以做到不减胸

重要的提醒：首先你得胸足够大，期间饮食蛋白质的摄入量足够才可能达到减肥期间不瘦胸，但是如果胸小减肥的情况下就没有办法保证，因为胸部大部分是脂肪，减肥期间就是制造热量差，期间减掉脂肪。

2、胸部是什么做的？大部分脂肪

减肥是一个全身瘦的过程，所以胸部瘦身肯定会发生，如果你是抽脂再打入胸部的话，那就另说，一般现在市面上的减肥，基本都会瘦胸，如果是饮食方式可能瘦胸没那么严重，如果一旦你选择快速瘦身类型的方式，那大可能就会瘦胸的同时身上的肉都会松垮垮，这就是很多大基数的肥胖人群，瘦下来肚子一层层的皮，这是饮食蛋白质摄入不够导致的，而且期间瘦身速度太快都是危害身体健康。

最后祝愿你找到你减肥指路人，希望这些建议能帮你找到适合的方法，愿你最终能瘦下来同时还不瘦胸