我不知道自已通不通,只要意念气往脚上,脚就发热,意念在鼻上鼻就发痒,很舒服的痒。意念在百会,百会也发痒,有时会跳动,精神倍增。意念在丹田,经得起砖头猛力敲打。意念用手呼吸,每个手
我不知道自已通不通,只要意念气往脚上,脚就发热,意念在鼻上鼻就发痒,很舒服的痒。意念在百会,百会也发痒,有时会跳动,精神倍增。意念在丹田,经得起砖头猛力敲打。意念用手呼吸,每个手指吸气时就有凉意,呼出时手指就发热。我这个是外公传的,没学多少,以养生为主,我外公那一辈人以练武为主,肚上经得起榨油用的那个木头撞击。我已几十年没得过感冒,人也比同龄年青十多岁,不知这个跟气有无关系。