怎样知道自己已经打通任督二脉？

任督二脉不是单独的存在，人还有十二经脉，奇经八脉，五脏六腑，不可或缺，任督二脉起到引领作用，阴阳二气积聚，生发，通畅，协调需要人们持之以恒地锻炼和保护，八段绵，六字决，工作，睡眠，饮食，中庸

任督二脉不是单独的存在，人还有十二经脉，奇经八脉，五脏六腑，不可或缺，任督二脉起到引领作用，阴阳二气积聚，生发，通畅，协调需要人们持之以恒地锻炼和保护，八段绵，六字决，工作，睡眠，饮食，中庸协调，阴平阳秘，没有最好，只有更好。