情绪崩溃到底是单纯的生气，还是心理有问题？

若是常常情绪崩溃，“崩溃”那比生气带来的损害更大！所以要学会分析情绪崩溃的原因，人一旦进入“情绪崩溃”状态，大脑会停止思考模式，仼由你“崩溃决提”！任何时候，要爱惜自己身体，把

谢谢邀请！我认为应该是精神压力或生活压力过大，心里承受能力到了极限造成的。家家有本难念的经，世上不如意的事十有八九，做为人还是要增强抗压能力，淡看花开花落，静观云卷云舒。不如意的事不要总积累在心上，可以做些其他事散散心，提高自我调节能力。气大伤身，生别人的气，就是在惩罚自己。无论多么大的困难，慢慢都会过去，天不会塌下来。别人改变不了你

，起内因的还是自己。所要明白的是，自己精神崩溃，最受伤的还是自己！

如果经常出现这种问题，真会在心里出现问题，那就离心脏病不远了。试着改变自己吧！