对一个人又爱又恨，忘不掉，应该怎么办？

谢邀回答，这个问题我的看法是，对一个人又爱又恨，忘不掉的时候，可以尝试用別的方式忘掉那个人。(我的前题是，有缘无分，让自己受苦的人)，例如，唱歌，写文章，写诗来释放自己的情感，我的诗也

对一个人又爱又恨我该怎么办？如果爱过了也恨过了，结局必须分手的话，擦干眼泪坚强的面对，这是有缘无份，一定搞清楚，世界上这种经历大有人在，不是你自己！如果结局或者不是分手，只是又可爱又可恨，要多想到看到他她的可爱之处，爱把恨的天评压低了，自然就爱多恨少了，爱与恨有时突然增加突然减少！努力了，付出了，结局还要看缘份的深浅！