哺乳期生气真的会回奶吗？生气后如何挽救回奶的情况？

哺乳期生气真的会回奶吗？生气后如何换救回奶情况？
糯宝妈妈回答你的问题。
哺乳期生气真的回奶。
蕊蕊妈在月子里，小两口为一点琐事，蕊蕊妈就生气了，没有想到晚上奶量就明显减少，

哺乳期生气真的会回奶吗？生气后如何换救回奶情况？

糯宝妈妈回答你的问题。

哺乳期生气真的回奶。

蕊蕊妈在月子里，小两口为一点琐事，蕊蕊妈就生气了，没有想到晚上奶量就明显减少，乳房也软踏踏的，小蕊蕊吃不饱了，饿的直哭，到了早上，蕊蕊妈给我打电话，我问了一下情况，告诉她，是由于生气而引起的回奶。这时候，小两口才后悔的肠子都青了。

那么哺乳期的妈妈如何避免回奶？

一，在哺乳期，要保持乐观愉悦的心情(情绪是决定，整个哺乳妈妈奶量的基石)

二，保持充足的睡眠，养成与宝宝同眠。

三，多吃营养丰富的汤水，新鲜果蔬。

四，每次宝宝吃完奶后，要用吸奶器吸空余奶。

五，勤哺乳，及时疏通乳腺。

如何挽救回奶呢？

一，放松心情，保证充足的睡眠，

二，夜间加一次喂奶，在凌晨3、4的时候，，这是由于在这段时间，妈妈血清中泌乳素分泌浓度是白天的两倍。

三，做背部中焦部分按摩。用两手沿着脊柱两侧从上到下按摩，直到发热，以增加乳汁。

四，两顿奶之间，用吸奶器吸一次，也就是“追奶”，以促进泌乳素分泌。

祝你追奶成功！

我是糯宝妈妈，关注我，你会收获满满的！

糯宝妈妈是名经验丰富的高级育婴师，在育儿的道路上，你若是遇到困惑，记得有糯宝妈妈帮忙答疑解惑。

欢迎收藏，转发，点赞！