素质和能力怎样提升？

在这个充满挑战，充满竞争的社会，我们每个人都要与时俱进，不断地提高自己的素质和能力！
一，严于律己，追求进步，改变思想，转变观念，提高认识，与人交往要不怕吃亏，待人处事要内方外圆！坚持

一、要从思想上做到重视,转变观念,提高认识。

二、持续加强学习,补缺补差,不断完善自身,进一步提高综合能力。

三、立足岗位,主动积极做工作,尽职尽责,不断追求进步。 四、保持忠诚,懂得感恩,树立爱岗敬业精神。