70后儿时吃的“美食之一”就是豆腐,包括水豆腐或者干豆腐。都是不可多得的好东西,在乡下绝对可以称得上美食了。
儿时的记忆中,乡下村里就有豆腐坊,一头毛驴或者马拉着大石头碾
我是七零后,在儿时是不能经常吃豆腐的,只有在小年后,每家每户都要做一筛(筛是农村的一种竹制盛具)豆腐,我们就会在大人的身边期待美味,最开始享用的是豆汁,然后是豆脑,最后吃的就是豆腐了,吃的不亦乐乎幸福满满。今天和大家分享一道虾仁烧豆腐。虾仁的营养价值很高,是人们饮食中蛋白质的重要来源之一。豆腐是一种高营养、高矿物质、低脂肪的食品,它是植物食品中蛋白质比较高的,含有8种氨基酸,具有益气、补虚的功效,老少皆宜,欢迎喜欢的朋友试做。
主料:
嫩豆腐一块(约三百克),鲜海虾二百克
配料:
花生油五十克,葱花十克,姜丝五克,黄酒十克,生抽二十克,湿淀粉十克,鸡汤三百克,味精半克,胡椒粉半克,香葱末十克。(喜欢吃辣的朋友可放适量红辣椒)
制作:
一,将嫩豆腐切丁备用。把海虾洗净,剥出虾仁用牙签挑出沙线,放碗内加黄酒腌制备用。虾头留用。
二,锅内倒入油,烧热放葱姜炝锅,放入虾头煸炒,用手勺按压虾头,使虾脑煎出,加鸡汤大火烧到汤剩一半,捞出虾头。
三,把切好的豆腐倒入锅内,加生抽小火炖十分钟,放入腌制的虾仁炖二分钟,放胡椒粉,味精,香葱末出锅即可享用。