奶茶有什么危害？

寒凉时节，很多人偏爱饮用奶茶；一杯沁香的奶茶，温暖且香甜；对于女性朋友来说可谓是“最爱饮品”。传统意义上的的奶茶，相比之下较为靠谱，主要是采用砖茶和鲜奶，然后加入少量咸盐熬煮

奶很有营养，茶也很有营养。那么为什么他们两个的结合品奶茶，却被认为是营养价值很低的呢?

这主要是因为市面上出售的，奶茶主要是由添加剂勾兑的而并不是用牛奶和红茶制作而成的。

那么去年的时候上海市消保会，对上海市内的奶茶制品，进行了一次抽样调查，结果显示了奶茶中了糖含量非常的高、反式脂肪酸的含量的也不少，尤其是最近比较流行的奶盖奶茶。

还有一个就是，奶茶中的咖啡因的含量居然要比咖啡还要高，最高的一款奶茶中的咖啡因含量居然高达428毫克，真的是比星爸爸家的超大杯咖啡中咖啡因的含量还要多。那么很多喝完奶茶之后晚上睡不着觉的小伙伴们是不是找到了原因呢。

调查还显示出，市售奶茶中了糖的含量非常高。最高的接近14块方糖的糖的含量。

奶茶的热量也是非常的多，其中有一款的奶茶的热量居然占到了轻体力劳动女性每日能量推荐收入量1800千卡的一半。

所以说，很多人认为奶茶是对身体有一定的危害的。如果我们经常喝这种高热量高糖高脂肪的奶，不仅会增加患龋齿风险，还会增加肥胖的风险，肥胖是引发多种慢性疾病的首要原因之一。