中医精气学说中的精是指什么？

一般认为精是构成人体和维持生命活动的基本物质。构成人体之精，叫做“生殖之精”；维持生命之精，叫做“水谷之精”。生殖之精是指繁衍人类，具有生殖能力的物质，也是人类生命的原始

一般认为精是构成人体和维持生命活动的基本物质。构成人体之精，叫做“生殖之精”；维持生命之精，叫做“水谷之精”。生殖之精是指繁衍人类，具有生殖能力的物质，也是人类生命的原始物质。当男女两性之精相结合后，就在母体中孕育构成身形，所以又叫做“先天之精”。水谷之精是指饮食物中的营养物质，是经过脾胃消化、吸收的作用而获得的，所以又叫做“后天之精”。

人体生命的维持，必须依靠后天水谷之精来滋养。平时五脏六腑的精气充盈，则归藏于肾，当生殖机能发育成熟时，它又能化生为生殖之精。在人体整个生命过程中，精不断被消耗，也不断得到水谷之精的滋生和补充。

精是富有生命力的，它不但具有生殖和生长发育的能力，并能抵抗不良因素的刺激而免于疾病。因此，精的盛衰，是人体生老病死的最基本的内在依据。