三高病人失眠了该怎么治疗？

三高病人失眠防治方法推荐:1、适量适时吃点构杞子。2、尽快疏通经络每天早晚各一次用手心劳宫穴拍打涌泉穴，第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天起拍打三百至九百下。拍

三高病人失眠防治方法推荐:1、适量适时吃点构杞子。2、尽快疏通经络每天早晚各一次用手心劳宫穴拍打涌泉穴，第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天起拍打三百至九百下。拍前平心静气15分钟，男先拍右脚，女先拍左脚。3、按照宗教徒每日诵经的方式，全天候(睡着了除外)在头脑中默想一个“佛”字，让头脑活动正常、健康，进而去调控身体保持健康。4、睡硬板床并使用小孩子拼接爬行垫反面朝上当床垫和枕头，侧睡转头均朝向右侧。5、坐姿站姿时身体独立支撑自由晃动。6、多用右半身承载体重(详见《力学疗法》一书，上网查阅)。