私人教练和团操教练有什么区别？

我本人是从大三开始带操，从健身操教练开始，做了五年的操课教练，然后2005年考取亚体的私人教练执照，开始私教生涯的。
操课教练和私人教练的区别在于指导的课程种类和人数不同！操

私教服务首先是针对的服务对象不同。私教服务在某一时段只为一人服务，而团操服务在同一时间为多人服务(自助)。

其次是服务内容不同。团操服务只能得到一个大众性的训练计划(不是运动处方，且无针对性)，训练时得到一定的保护和一些练习方法的指导以及其他一般性的运动建议：而私人健身教练服务的内容是全面、系统且有针对性的。

然后服务的方式方法不同。私教服务时，练者只需将精力用于训练即可，诸如应如何训练、训练器材的使用及调整、柔韧性练习等等问题均由私人教练来玩成，训练显得流畅、系统。

而团操服务由于是自助式，获得的训练指导较少，训练者(特别是初学者)往往不知所措，不如如何训练或训练什么才有效，花钱出力耗时却收效甚微私教的服务时间一般采用预约训练可得到保障;而团操服务在繁忙时段，训练可能得不到保障。

所以一对一的私教服务，是只针对你个人情况制定相应训练方案进行科学的健身，并且能让你的健身效果事半功倍。