性格敏感而又内心脆弱的人，在职场怎样避免不受伤害？

我是万方，我来分析解答这个问题：
性格敏感内心脆弱的人在气质分类上属于抑郁质
看到上表，是心理学们由古希腊医生希波克拉特格的体液理论和古罗马医生洛林的气质理论的基础上总

我是万方，我来分析解答这个问题：

性格敏感内心脆弱的人在气质分类上属于抑郁质

看到上表，是心理学们由古希腊医生希波克拉特格的体液理论和古罗马医生洛林的气质理论的基础上总结出来的人的气质性格分类。

性格敏感而又内心脆弱的人，在心理学上一般称为抑郁质类型的性格，最典型的如红楼梦中的林黛玉。抑郁质特点：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。 抑郁质表现抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。

性格敏感而又内心脆弱的人，即俗话说的玻璃心。

首先，在职业规划上要予以考虑

性格敏感内心脆弱的人，在做职业规划时要考虑到这一点，找到更适合这一类型性格的工作。如果资质较高，可以考虑做设计，科研，从事艺术文学等职业，从事这些职业，可能更易出成果成就。说实在话，成功是对内心最好的保护。

如果资质比较普通的话，建议从事一些文秘性工作如：校对、打字、排版、机要秘书等；从事技术类的：如检验员、化验员；从事艺术类的如：雕刻、刺绣等。总之职业规划特出一个静字。

其次，心理锻炼和心理保护

心理学分类，其实也并不很严密。绝对典型某一性格类型的人不是很多，有时往往表现出多倾向性。

1，心理强化训练：性格内向的人，可以通过一些强化训练。如口才训练，礼仪训练，使自己也有很好的社交能力；

2，多交朋友，比如红楼梦中的林黛玉，在姊妹堆里，常常表现得很是活泼，人在朋友堆里，是会相互影响的。

3，多观察验证。性格敏感而又内心脆弱的人，有一个思维习惯：凡事许欢往坏里想，对人也许欢往坏里想，我见议凡事看个全过程，对人多双向思考。这时就会发现：事情没有原来想的糟；这个人比我原来想的要好。这样做其实也是一种自我心理矫正的过程。

4，形成凡事都往好里想的心理习惯，把事情往好里想，人往好里想。这样其实在潜移默化地影响你的言行，往好里想，做事情就会用功努力。往好想，对他人就会自然释放善意，就会更好地与人互动。这样不但可避免心理伤害，还会在事业上小有成功，在交友上小有成就。

总之：我的建议为：心理强化训练、广交朋友、看事情要全面、积极看事看人。

我是万方，从企业上中下三维角度揭示管理中的问题；用专业的管理学和管理心理学助您成功。请赐评、讨论、点赞和关注！