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每天都郁郁寡欢，提不起兴致，感觉什么事都能把自己的心情搞得很坏，怎么办？

心事太重，精神压抑所至。走出来，乐观起来是你需要做到的。多的话不想讲的过多，一句话，遇事，要拿得起，放得下。谢谢邀!谢邀！这种状态一定是有原因的，或许是某个心节困扰着你，或许是更

本文最后更新时间：  2023-05-16 04:06:09

心事太重，精神压抑所至。走出来，乐观起来是你需要做到的。多的话不想讲的过多，一句话，遇事，要拿得起，放得下。谢谢邀!

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