为什么说“冬不藏精，春必病温”？

冬天在五行中对应的脏器是肾，肾属水，春生，夏长，秋生，冬藏，冬天万物凋零，外阴内寒，这时候，我们就不能出去参加剧烈运动，以免损耗阳气，在道家来说，有先天之炁和后天之气一说，先天之精就是母

冬天在五行中对应的脏器是肾，肾属水，春生，夏长，秋生，冬藏，冬天万物凋零，外阴内寒，这时候，我们就不能出去参加剧烈运动，以免损耗阳气，在道家来说，有先天之炁和后天之气一说，先天之精就是母体先天产生的元精，后天之精乃是后天水谷精微之气所化生的精气，精化气，气化神，还有就是冬季宜减少房劳，以免损耗先天阳气。

至于说，为什么春天病温，这是由于冬天一旦不能潜藏阳气，春天来临，万物生发，身体正气不足，邪风贼风必然乘虚而入，不能抵御风寒，身体必然病温！