如何辟谷才是正确的？自己在家该如何操作？

张三辟谷认为：辟谷是人类与生俱来的潜能，是可以通过训练而掌握的一种技能。和封建迷信无关，和宗教信仰无关，它是一种自然现象。
“”张三辟谷“”都是在家或者正常的工作当中进

缘分天注定，今天是我辟谷第四天。没什么辟谷食气的噱头，因为你不是丘处机，也不是王林。普通人打坐都困难……高深的话不说，你只要相信人饿7天会死，那你天天吃个三个枣，肯定死不了。同时别人饿7天不死，那你也理所当然不会死。当然有些人不能饿，也无法辟谷，是体质问题。本人辟谷数年，负责人的说，辟谷体重不会反弹，而且是可以天天胡吃海喝的。不信你自己看道士。别停专家，和养生机构的故弄玄虚。