辟谷是道家养生的方法之一,有断食五谷,餐风饮露之说,但古人的智慧常有意外之处,能成非常之事、非现代人能理解的。
但还有其它辟谷方法,道家本身兼容医术之道,例如孙思邈著有《千
辟谷是道家养生的方法之一,有断食五谷,餐风饮露之说,但古人的智慧常有意外之处,能成非常之事、非现代人能理解的。
但还有其它辟谷方法,道家本身兼容医术之道,例如孙思邈著有《千金方》,炼制辟谷所需丹药,代替五谷肉食,这是比较常见的,所以辟谷绝非简单的不吃东西。
绝食、禁食、挨饿都是不吃东西,也就是个体主观意愿上有所不同,但都是不吃东西。