辟谷养生真能不吃饭而活？能从科学上说得通么？

饿几天，喝点水，吃点水果，清清肠胃，降降血脂也不错啥辟谷啊，辟谷就是测试一下自己心境。心境平和适当运动，不吃不喝7天没啥事儿。基本饥饿感加剧。坚持过去就没感觉了，身体反而会感

啥辟谷啊，辟谷就是测试一下自己心境。心境平和适当运动，不吃不喝7天没啥事儿。基本饥饿感加剧。坚持过去就没感觉了，身体反而会感觉舒适。心不够静，应该坚持不到7天。理智克制不了饥饿感遭罪，自然就吃喝了。旁边要是有人鼓励诱惑那就是不同概念了。