您喜欢写日记吗？坚持多少年了，好处是什么？

我喜欢写日记，高中毕业一直坚持写日记，不一定天天写，但是一直坚持这种习惯，一坚持就是十几年了，有时候感觉心情不好的时候写一下自己的心情，会感觉心情瞬间冷静了，难过的时候，写出来

我喜欢写日记，高中毕业一直坚持写日记，不一定天天写，但是一直坚持这种习惯，一坚持就是十几年了，有时候感觉心情不好的时候写一下自己的心情，会感觉心情瞬间冷静了，难过的时候，写出来，感觉日记本像是一个不离不弃的朋友，不嫌你的负面情绪，不嫌你的眼泪，不嫌弃你的啰嗦，反而感觉会包容自己的所有伤心，委屈，难过。

如果无聊的时候，可以翻看自己的日记，可以感受过去一切，感觉一转眼就过去了，有些美好的回忆会让自己回忆满满，有些伤心的回忆，感觉自己当时不成熟，不冷静，写日记的习惯真的很好，我也会继续坚持。