由胖到瘦是一种什么样的体验？

由瘦变胖，吃多了冤枉的晚餐，酒桌上的啤酒随你灌，想喝几瓶就几瓶，就这样一天一天的胖起来了。首先从肚子开始，然后甲字脸慢慢的变成田字脸，走起路来摇摇摆摆没个完。说实话，捡地下的

谢谢好友一枚大桌子的邀请。

在今天，全民求瘦的时代，您的问题让我回想了很久，联想自己与周围人何时变胖，因何变胖的，又何时减重的。我不知自己的回答能否让您满意，尽量将我所了解的讲给您听。

【一】什么标准看胖瘦。

世卫组织给出的人体胖瘦计算公式是:

男性:(身高cm - 80)x70%=标准体重

女性:(身高cm - 70)x60%=标准体重

标准体重±10%为正常体重

标准体重+10%~20%为偏重

标准体重 - 10%~20%为偏瘦

标准体重+20%为肥胖

标准体重 - 20%为过瘦

也可以计算BMi值:

BMi=标准体重(kg)/身高的平方米

但这些生硬的计算公式均是针对某一类人群的抽样调查得出的，并不具有普适性。

真正的胖瘦标准在我们自己的执念中，在他人对我们的评价中，在爱的人看我们的眼光中。

在我们自己看来怎样叫瘦呢?脸瘦腮塌下巴尖，脖子细，四肢无几两肉，细而骨感，屁股扁平，尾骨突显，女性胸小。瘦人，常力量不足。免疫力多不足。好感冒。神经偏弱。

无论男女，身体偏瘦，都没有正常身材好看。

【二】瘦人怎么变胖呢?

汤糖躺烫，致胖法宝。每天多餐，每餐均有粥有汤，主食米饭面食餐餐多食，每餐吃满饱。高热量高油脂，瓜子花生等干果类，蜂蜜、枣、甜点心、甜水果类，甜饮料……变胖很快。每天差不多长一斤多。

【三】瘦人变胖可能体验到什么?

1.衣服瘦了，添新衣有正当理由了。

2.脸圆润好看了，带福相了。

3.脾气变好了，人缘好了

4.饭量很大，吃了还总觉吃不饱

5.安全指数随胖递增，一般人不惧。

6.夫妻和谐了

7.心态越来越好。运势渐好。

8.穿衣服更加得体，有美感

胖，适度的胖，挺好

就说这些吧。

周末愉快!