当安全感出现的时候,你怎么知道的呢?你身体的哪些部位会以什么样的方式给你信号呢?
留意安全感出现的时候,周围发生了什么?对方做了什么?
当把这个时刻放大去看的时候,你就能明白,所
当安全感出现的时候,你怎么知道的呢?你身体的哪些部位会以什么样的方式给你信号呢?
留意安全感出现的时候,周围发生了什么?对方做了什么?
当把这个时刻放大去看的时候,你就能明白,所谓的安全感其实由一个一个细节组合而成的,那一个一个细节推敲,这些真的意味着安全吗?
如果你找到了细节,那去评估看看。有没有可能跟对方磨合,创造出更多的类似细节。如果可以,安全感就可以被累积,如果很难,你跟下一个人可能还要经历这个过程,继续去探索和尝试。