我的母亲检查出了慢性胃炎，医生说平时生活中要多注意，我想知道在平时慢性胃炎怎么调理呢？

慢性胃炎的调理：
1、生活调理：
在平时的生活当中我们首先需要注意的就是养成良好的生活习惯，诸如老年人通常都会有较强的节俭意识，对于一些剩饭剩菜通常会舍不得扔，而在这些剩菜

慢性胃炎就是指胃粘膜上皮遭受反复损害导致固有腺体萎缩，大多数病人没有症状，部分病人可有腹痛，饭后饱胀，反酸，恶心呕吐等消化不良的症状。那么得了慢性胃炎，要如何调养，怎样进行复查？哪些情况需要及时就医，接下来本文就将介绍有关慢性胃炎的健康知识。

一、遵医嘱用药

接受药物治疗的病人，请遵医嘱按时按量用药，不要自行停药换药或增减药量，以免影响药物疗效，耽误病情。

注意有些药物长期服用容易伤胃，如阿司匹林，布洛芬萘普生吲哚美辛等非甾体抗炎药，使用这些药物前应先咨询医生。

二、日常生活注意事项

胃炎的病人在日常生活中需要从以下几方面做好自我护理，以缓解不适症状，预防疾病进一步发展。

健康饮食，食物应多样化，避免偏食，应以新鲜富含营养，易消化的细软食物为主，以下食物应尽量避免。含脂肪高的食物如肥肉，含奶油和油炸油煎食品。熏制腌制烧烤类食物及剩菜。对胃有刺激的食物如过辣过咸，过凉，过热，过于粗糙的食物，以及浓茶浓咖啡，各种酒类饮料的。

养成良好的饮食习惯。

饮食应有节制有规律，定时定量，少吃多餐，不要暴饮暴食，吃饭时应细嚼慢咽，使食物与唾液充分混合，有利于消化吸收。睡前2~3小时不要进食。

1、戒烟戒酒，以免刺激胃黏膜导致病情加重。

2、适当运动增强体质。

3、规律作息，避免情绪紧张，劳累腹部的受到刺激，以免引起胃炎。

三、定期复查：

慢性胃炎的病人一般需要每年复查一次胃镜，以便医生评估治疗效果，了解炎症恢复情况。有幽门螺旋杆菌感染的病人，在抗幽门螺旋杆菌治疗，停药4~8周后还需要复查。所以病情不同，具体的复查时间和复查项目也会有差异，请遵医嘱执行，另外为了帮助医生全面的了解病情，复查时请带好以往的检查资料。

以上就是慢性胃炎的相关知识，得了慢性胃炎并不可怕，只要积极治疗和适当调养，可以很快缓解症状，预防疾病，向不好的方向发展，所以请保持良好的心态，积极听从医生的建议进行治疗，努力改善饮食习惯和生活方式，促进身体恢复。