李盈莹“个性化成长计划”初见成效，减肥7公斤，世界杯或大杀四方。您怎么看？

还有半个月不到，世界杯马上就要揭幕了，中国女排的姑娘们，正在郎导的率领下挥汗如雨中，俗话说：临阵磨枪，不亮也光。一传、发球、拦网、后排防守和小球串联等各项技术，赛前突击一把也

还有半个月不到，世界杯马上就要揭幕了，中国女排的姑娘们，正在郎导的率领下挥汗如雨中，俗话说：临阵磨枪，不亮也光。一传、发球、拦网、后排防守和小球串联等各项技术，赛前突击一把也是大有裨益的。

备战世界杯已经进入了最后的关键环节，中国女排也针对各个劲敌做着针对性的技战术演练，在今天的训练中，李盈莹的一个后攻获得了盛赞，只见她轻盈地跳起重扣得分，扣球后就连专程前来探队的电影《中国女排》的监制JOJO都忍不住称赞：“她现在好轻盈！”“妹妹”听到被称赞，开心地用手比了个V字：“耶！七公斤没白减！哈哈！

以上两张图片分别是17-18赛季和当前，看出来李盈莹身上的变化没？她脸上的婴儿肥不见了，取而代之的是下颌的美人尖；胳膊和大腿上的赘肉也不见了，肌肉的线条也日渐地显露了出来，……李盈莹自爆自己又瘦了7公斤，这是个什么概念？整整14斤呀！

李盈莹一路走来真心不易！排超元年804分走上前台，国家队不是天津队，不可能全队围绕着你李盈莹转！世联赛上输波兰无限放大了一传和失误过多的短板，就连爱之深责之切的郎导，也十分罕见地公开批评了李盈莹，确实是有点恨铁不成钢呀！

该批评的当然要批评，可这样的好苗子郎导是绝不会放弃的！随后，郎导就为李盈莹量身打造了为期两年的个性化成长计划，并且狠抓李盈莹的一传和防守的短板。

如今，个性化成长计划已经实施一年多了，李盈莹在各个方面都得到了长足的进步。

人瘦下来了，增加的是肌肉，跳得更高了，起跳更轻盈，就连一传的短板也已经逐渐的补强了。

今年的瑞士女排精英赛和世联赛巴西站，郎指导即使愿意付出输球的代价也下定决心要锻炼李盈莹的一传。到了东奥资格赛，她已经能够顶起五轮一传了，而且到位率还很不错，这其中也有个性化成长计划的一份功劳。

去年的世锦赛仍然让人记忆犹新，中国女排患上了严重的朱婷依赖症，当时的张常宁仍处于伤病恢复中，李盈莹又稍显稚嫩，在中意半决赛中，连场征战的朱婷单枪匹马确实是难以扛起中国队的进攻重任，真是看着让人揪心。

当隔网相对的是美国、塞尔维亚和意大利等强敌时，只有李盈莹、张常宁、龚翔宇、袁心玥等人打出多点开花之时，才是中国女排战胜美、塞、意强敌登顶之时！

郎导针对李盈莹的个性化成长计划初见成效，确实是十分令人欣慰，郎导将12号球衣交给李盈莹时，就期待着李盈莹能够顶起朱婷的对角，现如今，李盈莹距离这一目标越来越近了。

最后说几句题外话：拜托某些天津的自媒体人别再毫无下限地吹捧李盈莹了！你们的那些吹捧纯粹是给李盈莹在招黑！大家都不是瞎子，李盈莹的进步谁都看得见！至于还质疑郎导，你也不先看看自己的斤两，你又算哪头蒜？！哪根葱？！

下面就是头条有名的一个津吹质疑郎导主攻需要练好一传的文章，大家可以看看，他凭什么质疑郎导！只能两个字评价：无耻！