你觉得未雨绸缪是一个好的现象吗？为什么？

不是所有对未来有关的认知都是好的，适度规划一下未来是有益的，但如果过度，可能会失去现实生活的乐趣，引发对未来的忧虑。
未雨绸缪和杞人忧天相隔不是太远，我们人类这种为未来准

不是所有对未来有关的认知都是好的，适度规划一下未来是有益的，但如果过度，可能会失去现实生活的乐趣，引发对未来的忧虑。

未雨绸缪和杞人忧天相隔不是太远，我们人类这种为未来准备，为未来担心的能力有利有弊。有利的是通过预见性可以提前预防和准备，而不利的是它会引发经常性的压力。　　

　　经过研究发现，草原上的食草动物一天内有15分钟左右的恐惧时间，也就是可能会被狮子等食肉动物追捕的那段时间。这个时刻，它们迅速作出逃命的反应：心律失常、呼吸加快、血液直接注入肌肉。等危险解除，别的生理机能，比如消化、生长、免疫又会重新工作。血液中的荷尔蒙对心肺产生了巨大的压力。但是其余的23小时45分钟是相对悠闲的，生物机能集中于更远期的威胁，比如疾病、消化、生长、繁殖。　　

　　事实上，人类躲避危险的进化道路和这些食草动物一样，多数时间应该是悠闲的，只有当危险靠近的时候我们才采取措施。但是当今社会，生活节奏飞快，人们持续承受着心理压力，读大学、找工作、付房款、照顾孩子等一些问题让我们忙的焦头烂额。

　虽然我们面临的压力类型已经改变，但我们的生理反应是一样的。而且这种心理压力会时时刻刻折磨着我们，这种持续的压力会使我们大脑涉及过去记忆的皮层区域萎缩。

　 值得欣慰的是，当压力具有预测性和可控制性这两种因素时，就不会对人产生太大的影响。

　　做事提前计划可以不那么被动忙乱，但是请不要让未雨绸缪变成杞人忧天。

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