如何延长职业球员的“寿命”?

一、注重身体的保养 以足够的训练增强自身肌肉对于外界刺激的应对能力 大家应该看过不少詹姆斯受伤的瞬间 但是由于其超强的身体素质 肌肉对于身体各部位的保护可谓是达到了

本文最后更新时间:  2023-05-10 07:40:00

每天按时进行训练和生活规律,不抽烟不喝酒,像萨内蒂那么做。

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