有什么科学快速的瘦身方法？

要快速瘦身，饮食比运动更重要，但是两者结合效果会好很多。而且这种方式也比较健康。一方面能改善身体的体能状态，另一方面也提高了身体的免疫力。很高兴回答您的问题
本人今天

要快速瘦身，饮食比运动更重要，但是两者结合效果会好很多。而且这种方式也比较健康。一方面能改善身体的体能状态，另一方面也提高了身体的免疫力。